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심장 건강 지키려면 ‘이렇게’ 해야

유수진 작성일26-05-25 14:49 조회1회 댓글0건

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심혈관 건강을 지키기 위해서는 세계보건기구(WHO) 등 주요 보건기관이 권고하는 '주 150분 이상 중·고강도 운동'으로는 부족할 수 있다는 연구 결과가 나왔다

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