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혈당은 식사 후 30분~1시간이 지나면 상승하기 시작

장윤기 작성일26-07-13 21:26 조회3회 댓글0건

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시원한 곳에서 실내 운동하는게 좋다. 음식을 먹은 후 몸을 움직여야 급격한 혈당 상승을 막을 수 있다.

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