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문제는 ‘양’이 아니라 ‘질’

장준 작성일26-02-06 14:06 조회4회 댓글0건

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충분한 섬유질 섭취는 장내 유익균의 먹이가 되며 소화를 늦춰 포만감을 오래 유지하게 한다.

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